从前，有一只名叫斑纹强的小鱼，它和其他小鱼住在一个美丽的水族箱里。每天，水族箱里都有许多人来看它们，人们都特别喜欢斑纹强，因为它的身上有很多斑纹，看起来很漂亮。
然而，尽管斑纹强很受欢迎，它却十分自卑。你知道为什么吗？因为它觉得自己的斑纹并不比别的小鱼更漂亮，甚至可能更难看一些。每天晚上，当其他小鱼都睡着的时候，斑纹强总是默默地想着自己的缺点，觉得自己与众不同，因此十分孤独。
有一天，斑纹强决定要变成一条更美丽的鱼，于是它去问其他小鱼：“你们觉得我应该怎样才能变得更漂亮？”
其他小鱼都回答道：“你已经很漂亮了，不用改变自己。”
斑纹强却听不进去，它还是认为自己比不上其他小鱼。于是，它找到了一位鱼医，询问它能否帮助它改善自己的斑纹。
鱼医想了想，回答道：“你已经很美丽了，但如果你坚持要改变自己，我有一个简单的方法，可以让你的斑纹变得更漂亮。”
斑纹强兴奋起来，很想知道怎么做才能让自己更加美丽。鱼医告诉它：“你只需要快乐地游来游去，享受每一天的美好，你的斑纹就会变得更加璀璨。”
斑纹强想了想，发现自己一直难以快乐地游来游去，因为它总是想着自己的缺点。于是，它开始着手改变自己的想法，开始把注意力放在游泳上，快乐地游来游去，品味每一个美好的瞬间。
一年后的某一天，当斑纹强再次回到鱼医那里时，鱼医远远地看到它，惊呼道：“哇！你变得如此美丽了！”斑纹强想起了鱼医的话，笑了起来，知道自己在经过一年的快乐游泳之后，斑纹变得更加璀璨，更加美丽。
从那时起，斑纹强变得更加快乐，它享受着每一天，感谢生命中的每一个美好瞬间，也感谢那位鱼医帮助它找到了改变自己的方法。
正如斑纹强所发现的那样，快乐和感恩能使我们变得更加美丽。