夏天已过，秋风渐起，又到了一年一度的重阳节，这个节日在中国有着悠久的历史。说起重阳节，你知道为什么要登高吗?
据传说，古代一位聪明的老人发现每年的这个时候正是阳气最盛的时候，人们参加登高活动能够增强身体健康，预防疾病。于是，人们便开始兴起登高的习俗。
重阳节登高不仅能够强身健体，还有一个寓意深刻的故事。
相传在古代，一位名叫杨老爷的老人，每年重阳节都喜欢登高，他认为登高可以远离瘟疫和灾害。有一年重阳节，杨老爷告诉自己的儿子和儿媳“过了今天，就别再爬山了，因为山上有老虎出没”，然而，当杨老爷独自一人爬山时遇到了大雾。儿子担心老父的安危，便携带着杨姥姥所喜欢的食品准备前去寻找老父。
在山上，儿子和儿媳平安的找到了杨老爷并给他食品，杨老爷喜欢的三黄鸡和花雕酒，然而他怕露出家底，老人不肯开口告诉儿子和儿媳想要什么。雾漫漫的山上，儿子和儿媳决定放飞一些五彩缤纷的风筝来让杨老爷开心一下，让他忘记愁和烦。看到了风筝，杨老爷的内心一瞬间明朗了起来，愉悦的说：“这真是我想要的东西，我的孩子这次接我上山真是为父着想啊！(杨遵玄《重阳野历》)
从此，重阳节就成了缅怀长辈的节日，家人们一起登高放风筝祭拜祖先，感恩长辈的家教。登高的同时，也感受到了家庭的温暖，平和踏实的生活幸福感。
在今年的重阳节，我们也可以和家人一起来登高，感受那些被长辈教我们的东西，感恩家庭的关爱。让我们一起朝着阳光，上山攀登吧！
登高是一种久远的传统，在重阳节这个节日，登高是我们常做的事情之一，也是最好的锻炼方式，无论是身体还是心灵，每一个人都能从这个活动中受益。相信我们一定会在登高的过程中体验到乐趣，收获快乐的体验。