在一个美丽的花园里，住着一只名为跳跳的小狗。跳跳性格活泼，非常喜欢玩耍。然而，跳跳有一个坏毛病，那就是不爱洗澡。
无论主人妈妈怎么劝说跳跳，他总是一副不以为然的样子。主人妈妈已经无计可施了。
跳跳的朋友们，包括小兔子、小猫咪和小老鼠，都觉得他很臭。他们劝跳跳洗澡，但跳跳总是找各种借口来推卸责任。
一天，跳跳的主人妈妈组织了一次远足活动，跳跳和他的朋友们都参加了这个活动。这次远足活动是在一个美丽的山区进行的。在山区里，草木葱茏，空气清新，河水清澈见底。
可是，跳跳的非洗澡习惯成了他的绊脚石。当他看到山区里清澈的河流时，他突然想起自己身上的臭味。身体瞬间不自然颤抖了一下。
跳跳感到非常不舒服，以至于他挪不动步。这时主人妈妈察觉到了他不对劲，便走过来关心地问：“跳跳，你怎么了？你在发抖？”
跳跳顿时热泪盈眶，他为他的臭味感到非常羞愧。就在此时，那条清澈的河水让他发生了些变化。他发誓要改变自己的坏毛病，从此好好洗澡。
回到家之后，跳跳充满了勇气跑到了主人妈妈身边，请求她帮助自己洗澡。主人妈妈非常开心地答应了，于是跳跳洗了一个非常舒适的澡。
从此以后，跳跳爱上了洗澡。他变得更加干净、漂亮，他的朋友们也喜欢与他一起玩耍了。跳跳学习到了一个很重要的道理：坏习惯要及时改正，不然它们就像绊脚石一样，越积越多。只有通过努力和改变才能变得更好，得到更多的欢迎和赞赏。
故事至此结束，跳跳也从此开始了全新的生活，他十分感恩主人妈妈和他的朋友们。