从前，有两个公主叫做爱莎和安娜。爱莎生来拥有神奇的冰雪力量，但是由于一次意外，爱莎的魔法损害了安娜的记忆。从此，两姐妹互相疏远了。
爱莎为了保护自己和别人，把自己关在宫殿里。她只能跟自己的雪人角斗士奥拉夫和石头人克里斯托夫为伴。一天，她终于决定离开宫殿来到雪山王国，遇到了男孩汉斯。但是，当爱莎因为不小心握手，露出了自己的冰雪力量时，汉斯开始利用她的力量反过头来威胁她。同时，安娜、奥拉夫和克里斯托夫也前来找爱莎，希望能解开姐姐心中的阴霾。
在旅途中，安娜为了找到姐姐，遇到了各种危险，包括森林中的巨石怪兽和闯入冰宫的汉斯。但是，安娜从未放弃，因为她知道爱莎是她最亲爱的姐姐。
最后，爱莎决定放下内心的惧怕，勇敢地承认自己的魔法，来保护她的爱人和王国。而她的姐姐安娜也通过替身舞蹈，守护了爱莎和王国。最后，两个姐妹重新团结在一起。
这个故事讲述了姐妹之间的爱和信任。在面对困难和危险时，我们可以通过相互支持和理解，一起克服。同时，爱莎也告诉我们，勇气不是没有恐惧，而是在面对恐惧时依然能够勇敢地面对。这个故事不仅适合儿童聆听，也能够成为大人们对内心勇气和亲情的提醒。