从小胖猪，就是一个不爱动的懒小子，最喜欢的事情就是在家里睡上一整天。他妈妈常常叫他去玩，但是他总是有借口不去，因为他说自己太饿了，不想出门，他只想吃吃吃！
每顿饭，胖猪总是吃得比其他小朋友多，他妈妈说他是“猪一样的胃口”。他总是不停地嚼着食物，哼着歌曲。可是，等待他的就是越来越胖的身体。他妈妈发现问题严重时，决定想出一些办法来帮助胖猪学会控制饮食。
她开始在家里放置健康饮食的食物。每次胖猪想要吃点零食或是垃圾食品的时候，他妈妈就会提醒他去拿一个苹果或者一份黄瓜当零食吃。经过一段时间的训练，胖猪慢慢开始越来越喜欢健康的小零食。
随着时间的推移，胖猪变得越来越健康，也变得越来越活泼。他开始喜欢和小伙伴们一起外出玩耍，去追逐、跑步和玩耍。
不只是健康的饮食，胖猪还受益于他妈妈的鼓励和劝说。每次他想吃超量的食物时，她总是会提醒他想想自己的身体，告诉他胖并不等于可爱。
最后，胖猪终于学会了控制自己的食欲，并且练就了新的好习惯。他的妈妈为他感到自豪，连其他小朋友也被他所感染，慢慢地开始和他一起学会了健康的饮食习惯。现在，胖猪能够更好地享受生活中的各种美食，而不会因此而过度饱胀或过度缺乏营养。
胖猪在学习如何吃饭的过程中，通过改变自己的习惯，变得更加健康和快乐。他的身体也得到了真正的改变。这也告诉了我们，在饮食方面，重要的是要在健康的基础上进行。