从小，我们就被告诉要勇敢地面对所有挑战。但有时，放下是解脱，提起则需要勇气。一位小朋友的故事，让我们一起看看，放下和提起的魔法。
小明是一位可爱聪明的小朋友，他喜欢笑，喜欢跳舞，喜欢唱歌，他每天都会在家里拍手叫好练习自己的各种才艺。但是，小明并不是完美的超人，他有一个非常棘手的问题：他一直害怕去学校。在坐在教室里，他感到非常恐惧，甚至闻到课桌上的血腥味道。他很想跟别的小朋友一样，笑着去学校，但是似乎无论他怎样努力，都无法战胜他的恐惧。
他一天悄悄地跑到了学校后门，试图逃离这个恐怖的地方。但是他忘了带钥匙，被困在了门外。整个校园都静悄悄的，只有一颗古老的橙色银杏树，孤独地站在那儿。这时候，小明感到这颗树好像看透了他的心思，知道他需要帮助。
苏醒的银杏叶子用缓慢而柔和的舞蹈，招呼小明过来。“对不起，这是我的私人王国。”树说。小明的眼中满是泪水，银杏叶子被他的哭声打湿了。“别哭，我知道你为什么害怕去学校。你想把恐惧和紧张留在外面，但实际上，越是拒绝它们，它们越是强大。只有当你明白这一点，可以把恐惧收回，才能真正放下不必要的担忧，让快乐自由地进入你的内心。你需要放下来，这会带给你解脱。”银杏叶子的舞蹈让小明的心情略微放松了。
“但我不知道该怎么放下。” 小明忧心忡忡地回答。 树口中的银杏叶子纷纷飘到了小明身上。奇妙的事情发生了：那些缓慢舞动的树叶在小明身上开始发光，它们变得明亮，美丽。“在你心中设想一个盒子，放所有烦恼的东西进去。把级别调到最深的恐慌，所有它的声音和感官，触摸它，然后把它们放进你心中的盒子里。你会快乐的。试试看吧。”
小明默默地把一切都做了。恐慌声音刚刚入盒子，银杏就对他说：“现在，每次你害怕时，只要记得打开这个盒子，把一切放进去，你然后就可以集中注意力学习，与同学的聊天进行得更好，或者做你大概很喜欢的极具挑战的事情了。放下是解脱，孩子，不要忘记。”
小明用力暗示一声感谢，缓慢地走着。他现在有两个东西：一个坚实的盒子和一颗明亮的内心，充满了无尽的爱和勇气，准备好面对挑战，享受所有其他小朋友享受的事物。他坚信自己能克服一切困难，去探索这个广阔的世界，去领会世间的美妙与光辉。
孩子们，成长中总会有各种各样的困难。面对种种烦恼，放下是解脱，学会及时放下，不要把它们拖在自己身上。不要害怕寻求帮助，同样不要害怕寻求帮助的反馈，当你做到这一切时，你会发现一个更快乐和坚定的自我。记住，放下是解脱，提起是勇气。小明和银杏树告诉我们，只有你自己能掌握这种魔法，让我们在成长的过程中一直保持头脑清晰，不断寻求平衡，这才是人生的真正意义。