从前，有一只叫小兔的兔子，他非常喜欢玩耍和跑跳。可是，随着时间的推移，小兔子开始变得懒惰和不爱动了。他总是喜欢躺在草地上，享受阳光，而不想去玩耍。
一天，小兔子的朋友大熊来看他，发现小兔子变了。大熊叹了口气，并告诉小兔子：“兔子啊，如果你哪天变得不想动，身体就会变得慢慢地萎缩。所以，你需要保持心理的年轻活力，不停地运动，这样你才能健康成长。”
听了大熊的话，小兔子想起以前开心的时光，他也意识到自己变得沉闷和不开心了。于是，他下定决心，开始积极运动起来。
小兔子和大熊一起跑步、打篮球、跳绳和玩其他有趣的游戏。虽然一开始小兔子觉得很累，但是，随着时间的推移，他感觉身体变得更强壮，更健康。跑跳也让他变得更兴奋和快乐。
在一次比赛中，小兔子兴奋地跳着，却把自己的脚绊倒了，弄伤了手脚。小兔子很痛苦，但是他的朋友们都在他身边关心他。这让他意识到，健康是不光是身体的，还包括心理上的健康和社交健康。
小兔子明白了自己需要持续地运动和保持心理年轻和快乐，这样他才能健康和幸福地成长。他和他的朋友们，每天继续着他们的游戏和活动。
最终，小兔子成为了运动好手，他也变成了一个快乐、健康和兴奋的兔子！
这个故事告诉我们，我们需要保持心理年轻和兴奋的状态，保持我们的身体和心灵健康。我们需要积极运动，保持我们的身体能力和社交环境。让我们像小兔子那样，保持年轻的心态，享受生命中的每一天。