在一个大草原上，住着一头脾气很大的大胖牛。这头胖牛不仅爱生气，而且力气也很大，一点点挑衅就会发起攻击。于是，其他的草原居民都很害怕这头大胖牛，远离它，不愿与它为伍。
但是，大胖牛自己却很不开心，因为从来没有朋友，也没有人来和它玩耍。每天只是拍打着自己的肚皮，发起一阵阵怒吼。
有一天，大胖牛路过一片花海，看到了几只蝴蝶在跳舞。大胖牛觉得，蝴蝶简直太美了，也太脆弱了，这么轻轻松松就能踩死它们。于是，大胖牛决定玩一个游戏，就是用自己的鼻子轻轻地碰一下蝴蝶，看它会不会被吓跑。
大胖牛小心翼翼地走近蝴蝶，想要轻轻地碰一下，可是动作太快了，蝴蝶根本来不及反应，就被大胖牛撞死了。大胖牛对此十分震惊，因为它原本只是想玩一个无害的游戏，却没想到会造成这样的后果。
大胖牛很难过，因为它发现自己那么强壮，却无法控制自己的力量，光靠自己是无法改变的。于是，大胖牛开始寻找帮助，想要学会如何处理自己的脾气。
经过一番寻找，大胖牛找到了一个非常智慧的老猫。老猫告诉大胖牛，只有在心里充满了温情和感恩，才能控制自己的脾气，比如心存感激，多关注别人的善良和美好。
大胖牛开始积极改变自己，多听别人的故事，多关心别人的事情，帮别人的忙。通过这样的努力，大胖牛慢慢的变得友善多了，它不再那么容易生气，而且拥有了一大批好朋友。
最后，大胖牛非常感激老猫的帮助，还感谢那些爱它的朋友们。这头胖牛不再是生气的大块头，而成为了一头善良，温柔，友善，和平的大胖牛。