在远古的时间，有一只聪明的猴子住在热带雨林里。它非常爱玩耍，每天都会在树上跑跳。但最喜欢的，是在小河里洗澡时看到自己的影子。猴子会为它做各种鬼脸和造型，总是为自己的影子而笑得开心。
但有一天，猴子发现了一个新玩具 —— 一面镜子。它看到了自己的镜像，不禁惊呆了。一开始它还开心地与镜子前的猴子做各种可爱的表情，但很快就发现镜中的猴子与自己是完全一样的。猴子开始心生不满，因为它习惯成了大家的焦点，但现在，镜子也有着同样的影响力。
猴子决定要打败它的对手，于是开始跳舞做各种花样。但镜面的猴子也对着自己做出相同的动作，这让猴子不满意。于是，猴子决定要对自己的影子进行比赛，看谁跳得更好。
早上，当太阳刚刚升起，这两个猴子便开始了比赛。它们先跳了一只脚跳一下的“跳跳鞋”，接着是轻巧的“手舞足蹈”，最后是快速旋转的“旋转之舞”。但在比赛的最后环节，猴子发现自己的影子竟然比自己更加灵活。
猴子撅着嘴一言不发，冷冰冰地离开了，不再玩耍。不同的是，猴子的影子把它的鼻子流到了嘴角。它知道，每个人都有长处和短处，不该在别人的优点上眼红嫉妒，这样才能快乐。
于是猴子回到镜子前，不再看自己表演舞蹈。相反，它身边的镜子都是新玩具，可以帮助它发掘自己更多的天赋和能力，为自己所长而感到骄傲。之后，它开始鼓励其他的猴子们，让他们也试着发掘出自己的兴趣和特点。所有的动物们逐渐明白了这个道理，都很快乐和快乐地玩耍，每一种猴子都能被比做可爱的快乐倒映在湖面上的影子。
故事要告诉孩子们的是，我们每个人都是独一无二的，我们必须善待我们自己，也要尊重他人的独特之处。不要盯着别人的好看出嫉妒或嫉妒，而要在发现自己的优点和独特所处的领域，变得更加自信和快乐。正如猴子们明白的那样，我们应该欣赏每个人在这个世界上独有的价值，也应该学会创新和自我超越。