从前，有一只鲸鱼，它生活在大海的深处。这只鲸鱼很喜欢游泳，它常常游到其他地方，去看看大海的另一面。但是，每次游过的路程总是很短，它总是觉得自己的身体状况不太好，游不远就要回去休息。
有一天，一只海豚来找它玩，它看到鲸鱼的状况并不好，就问道：“你的身体怎么了？”
鲸鱼回答道：“我的身体好像越来越差了，我每次游得不远就会感到很累，特别是在回家的路上。”
海豚说：“我有一个好主意，我们可以一起训练，提高身体素质。我每天都会跳跃和游泳，我可以带你一起练习。”
鲸鱼非常高兴，他们决定一起开始训练。起初，鲸鱼感到非常累，游了不久就要停下来，但他没有放弃，每天都和海豚一起坚持练习。
慢慢地，鲸鱼的身体变得强壮了起来，他的耐力也开始增加。他们练习了很长时间，并逐渐提高了自己的游泳能力。鲸鱼不再觉得游泳很累了，游得距离也越来越远。
最终，鲸鱼终于能够和海豚一起游到海洋深处，它们一起欢呼庆祝自己的成就。
从那以后，鲸鱼就一直和海豚一起训练，它的身体变得更加强壮，耐力也变得更强。它也变成了一个更加自信的动物，在大海中行动自如，没有什么事情可以扰乱它的平静心境。
这个故事告诉我们：如果我们想要变得更强壮，我们应该从小事做起，坚持不懈地训练。只要我们不放弃，并肩作战，我们就能够成就自己的人生目标。