从小就爱睡觉的小泥鳅，是一个与众不同的孩子。一般来说，小鱼都是整天游来游去，忙得不亦乐乎，但小泥鳅却不一样。他喜欢安静，喜欢闭上双眼、入睡的感觉。
可是，小泥鳅最近却睡不好觉了。每天晚上，在别的小鱼早就睡觉的时候，他还在翻来覆去，辗转难眠。
小泥鳅不知道是怎么回事，也担心自己为什么睡不好觉。他找来了自己最好的朋友——大鲨鱼。
大鲨鱼见小泥鳅一脸愁容，便问道，“小泥鳅，怎么啦？为什么一直辗转难眠呢？”
小泥鳅满怀疑惑地回答，“我也不知道为什么，我只是想睡个好觉。”
大鲨鱼看着小泥鳅，想了一想，然后说，“我明白了，小泥鳅。你需要更好的环境来睡觉。”
小泥鳅听了大鲨鱼的话，感觉心里一下子舒服多了。于是，他决定开始改善自己的睡眠环境。
他找到了一片安静的角落，没有其他小鱼的打扰，安放了一张柔软的小床。他还在铺盖上放了自己最爱的毛毯，摆上一只可爱的小枕头。
如此周到、如此舒适，小泥鳅也明白了，一个好的睡眠环境是多么重要！
现在，小泥鳅每天晚上都睡得很香，而且他早上起床也感觉很精神。他再也不会觉得疲惫了，他已经明白——良好地睡眠环境，会让他变的更加健康、快乐。
小泥鳅完全恢复了他健康的睡眠，也绽放出了他最美的笑容。大鲨鱼、小螃蟹等小伙伴也对小泥鳅的变化感到十分惊喜，纷纷来到小泥鳅的窝里，想看看他的睡眠环境。
小泥鳅非常感激大家的关心，也向大家分享自己的心得。他告诉大家，睡眠环境的重要性，以及让自己睡好觉的秘诀。
从此，小泥鳅不再是个仅仅喜欢睡觉的小鱼，而是变成了一个拥有健康睡眠的小健康达人。他开心的游来游去，展示着他最美好和幸福的一面。