在这个美丽的小镇，住着一个名叫小葵的女孩。她可爱又聪明，在镇上所有人的心中都扮演着特殊的角色。但是有一天，小葵也许犯了一个孩子们都会犯的错误 - 她变得很生气。
小葵一直被人们喜爱，大家都给她带来了很多的礼物和糖果。但是，这天小葵收到的却是破布娃娃和旧书。她本来想要诉苦，但是，当她看着她的礼物时，她开始愤怒了。她感觉被人们抛弃，他们对她有所消极情绪。她感到不公平和不安。
小葵在愤怒中度过了一整天，一开始她开始咆哮，然后她开始把家里的东西乱扔；她很不开心，很想发泄所有的情绪和不满。
然而，到了晚上，小葵意识到自己的情绪已经控制了她。她意识到只要她让震怒控制自己，她就不会再感到任何快乐了。她决定学会排解自己的愤怒，并在今后避免此类情况。
想要找到排解愤怒的方法，小葵首先决定要独自一人静静地想一想。她发现有时候我们用难以掌控的情绪控制我们的大脑，但是我们需要意识到和理解这种异常情况。
其次，小葵决定动起来。她在小镇里找到一块草地，她开始奔跑和跳跃，这让她感到更轻松和愉快。她发现运动能让她释放压力和愤怒。
最后，小葵带着自己的破布娃娃和旧书去学校。她告诉朋友们她有个想法，想做一个回收和捐赠活动。他们会以回收的方式发放玩具和书籍给需要的孩子们。这给小葵的生活带来了意义，因为她有了一个将令人们关注和慈善的目标。
小葵终于意识到，真正的满足，来自我们一直将关爱和关注带给别人。排解愤怒的方法是它也教会我们了如何控制我们的情绪，这是一件非常重要的事情。
小葵将会是一个更好的人，因为她学会了管理愤怒，拥有分享和加强人类情感的使命感。