在一个叶绿茂盛的森林里，住着一只小松鼠。它名叫花生，因为最喜欢吃的食物就是花生米。
花生每天习惯性地忙碌着，来回跳跃在枝头，采集、保存秋天的宝藏。但是，秋天快过去了，花生却总觉得心情沉重，不知道自己的忙碌是否意义深远，是否值得。
一天，花生遇见了一只只身穿袈裟的和尚，他们散步在林中。花生问他们：“你们为什么这么悠然自得呢？”
和尚们笑着答道：“我们修行禅意生活。禅意是心静得像水，清澈透明。忙碌，从来不是唯一的生活方式，重要的是内在的平静。”
这番话让花生思考起来：忙碌是否就等同于幸福，是不是还有别的生活方式？花生开始尝试慢下来，语言和行动都变得从容淡定，心胸变得开阔，看待事务的视角也改变了。
花生喜爱着树上的生活，那么从以往那繁忙的“聚谷工作”中应该让它慢慢的摆脱掉，并且感受到来自树上的山林草木们传递过来的信息和气之流动。花生反而开始感到生命的宁静和景物的美丽。每天黄昏时分，花生会找一个地方看夕阳，等待夜幕降临。此时，它的内心会变得沉静，仿佛在和宇宙交流。
天天水萍鱼，水萍遮不住，惠子问禅师：“水萍遮不住，义和几何？”禅师笑而不答，抚水一指：“水在其间。水中含金，水面如镜，你能看到多少？”惠子道：“一部分。”禅师说：“这水眼并不小，可送舟阔。”
花生总结人生令人慨叹地压缩在一瞬间，难道过去、现在、未来这些分割线真的如此分明吗？不知不觉，花生开始放下她过去的成功与失败，在拥有的一切生活中找寻快乐，让幸福随着她一路成长。
在花生的世界里，它已经理解到禅意生活的真正含意，并开始去吸取生命中的精华，无惧于繁忙，享受着内心的宁静、信心和喜悦。