从小，贝贝就拥有着一口整齐美丽的牙齿，每当她微笑时，总是能够吸引别人的注意力。她非常爱咀嚼各种甜甜的糖果和零食，可是，她却并没有正确地照顾自己的牙齿。
有一天，贝贝吃了一颗硬糖，结果牙齿感到微微的疼痛。她没有当回事，以为只是暂时的不适。但是，这个疼痛并没有好转，反而越来越严重，让贝贝没有办法好好地吃东西和睡觉，每天都过得很难受。为什么呢？
当爸爸妈妈发现贝贝疼得惨叫不止时，便带她去看牙医。牙医告诉贝贝，由于她吃的糖果太多，没有及时刷牙漱口，导致口腔内的细菌滋生，而硬糖更是加重了牙齿的咬合压力，导致牙齿出现了问题。贝贝听到牙医说出这些道理，才恍然大悟自己的错误，决定从今天开始要好好照顾自己的牙齿。
牙医告诉贝贝，平常生活中要养成刷牙漱口的好习惯。每天早晚各刷一次牙，每个食物之间漱口，让口腔保持清洁。还要少吃糖果和甜食，多吃水果和蔬菜，因为它们既健康又不会损伤牙齿。
贝贝意识到了自己的错误和对牙齿的照顾不足，她学会了照顾自己的牙齿，从此她一直保持着美丽整洁的牙齿，再也不会担心牙疼的问题了。大家也要像贝贝一样好好地照顾自己的牙齿，才能远离牙疼的烦恼。