放下了，就自在了

放下了，就自在了。

小兔子困极了，它跑得快，跳得高，却总也找不到属于它的地方，它感到焦虑，感到紧张，一点也不自在。

小鸟儿困极了，它飞得远，飞得高，却总也找不到属于它的家，它感到孤独，感到失落，一点也不自在。

小鱼儿困极了，它游得快，游得远，却总也找不到适合它的池塘，它感到无助，感到憋闷，一点也不自在。

这时，它们遇到了一只聪明的狐狸。这只狐狸告诉它们：“放下了，就自在了。”

“放下了？什么意思呀？”小兔子好奇地问。

“放下你的焦虑，放下你的紧张，你就会自在。”狐狸说。

小兔子听了，把它一直紧紧攥着的葫芦放下了，突然感到胸口宽敞了，心情变得轻松愉快起来。

“放下？我怎么放下呀？”小鸟儿扯了扯翅膀，不解地问道。

“放下你对家的执着，放下你的孤独感，你就会自在。”狐狸说。

小鸟儿听了，把它一直放在心底的梦想放下了，突然感到鸟儿的家园无处不在，心情变得欢畅起来。

“放下？我怎么放下呢？”小鱼儿皱起眉头，疑惑地问道。

“放下你对池塘的追求，放下你的无助感，你就会自在。”狐狸说。

小鱼儿听了，把它一直注视着的那个池塘放下了，突然感到世上有千万个水域等待它去游荡，心情变得轻松愉快起来。

“放下了，就自在了。”小兔子、小鸟儿、小鱼儿同时感叹道。

从此，小兔子不再焦虑紧张，小鸟儿不再孤独失落，小鱼儿不再无助憋闷。

它们学会了放下那些束缚自己的东西，学会了享受自由自在的生活，学会了感受自我真正的欢乐。

你呢，我亲爱的小朋友，你放下了吗？

你是否也在不停地追求东西，却一直没能找到真正的自在？

放下你的贪欲，放下你的困扰，你也会发现人生更美丽，更自由，更欢乐！

放下了，就自在了。