在一个大山里，住着一只可爱的小公鸡。每天清早，小公鸡就起床了，唱着清脆的歌，跑到山坡上去找食物。他总是很快乐，因为他知道自己即将成长为一只强壮的鸡。一个早晨，小公鸡突然发现自己的影子越来越大了。他很奇怪，不知道这是怎么回事。
小公鸡自己瞪大了眼睛，盯着他的影子看。他发现，每次他跑步的时候，他的影子就越来越大。小公鸡开始感到非常兴奋，他想知道他的影子能有多大。于是，他开始加快脚步，跑得越来越快。他的影子变得越来越大，越来越壮观。
小公鸡觉得他的影子是如此的美妙，他忍不住地开始欣赏。但很快，他意识到了一个问题：他的影子已经超过了他自己的大小！他心里开始陷入恐慌，因为他担心他永远不会变成像他的影子那么高大强壮。他跑向母鸡，想问问她的意见。
“妈妈，我的影子比我高，我能变成它那样吗？”小公鸡向母亲抱怨。母鸡笑着告诉小公鸡,“唯一的办法是要增强自己的力量，你才能让你的形象和你那美丽的影子一样壮观。你将跑步，练武，吃营养，使自己尽可能强壮。”
母鸡的话使得小公鸡有信心了。他每天都在练习他的跑步和力量，也使他有了更健康的饮食。小公鸡开始发现自己的胸部和腿变得更强壮，速度更快。而他的影子也随着他的身体壮健而变的更大，更强壮。
小公鸡意识到，成为自己想要成为的那个人，必须付出努力和热情。他一直坚持不懈地训练，保持健康的生活方式，并发现他的影子越来越像他自己。最终，小公鸡成为了一只高大，强壮，快乐，自信的公鸡。带着他美好的影子和更强壮的身体，他在树林中跳跃奔跑。他感到了自己的身体是如此强健有力，可以战胜一切困难。
这个小公鸡的历程，告诉我们人们一件事：如果你有一个梦想，那么你必须要努力去完成它。也就是通过一年的努力，小鸡终于取得了自己想要的结果，这就是勤奋和毅力。所以要有自信，也要身体强健，只要有足够的毅力和热情，你也可以变得强壮自信，绽放自己的光华。