从前有一只叫做小华的小猫，它非常喜欢玩，总是跑跑跳跳的，最喜欢做的事情就是追逐小鸟和蜗牛。有一天，小华在追逐小鸟时不小心跌倒了，它的腿出了点小问题，它很难受，觉得这是世界末日呢。
小华在床上趴了几天，那些小鸟和蜗牛在它的窗外飞舞门来门去，它看到了，却不能去追了，它的心情非常沮丧。但是，小华并不知道在这个世界上有很多其他的方式可以去玩耍和享受生意中的美好。于是，小华开始想如何扭转自己的生活和情绪，让它能够继续享受生活的快乐。
有一天，小华想起它最喜欢的乐队，决定打开收音机，放上一首动听的歌曲，它开始吹口哨，跟着歌曲的节奏摆动身体。小华注意到这种只需简单的动作，可以给它的生活带来快乐和放松。每天晚上，小华都会打开它的音乐，摆动自己的身体，让忧郁远离自己。
但是，小华忽略了那条棕色的小狗。每当它看到那只棕色的小狗，它就会暴跳如雷地耍赖，因为这只狗总是捣乱，让它心烦意乱。那天，小华突然想通了，也许这只小狗只是想寻求注意力，和小华一样也想玩耍。于是，小华和小狗开始在一起打闹，小狗会跑来跑去，小华也跟着跑，它不再只是想着追击小鸟和蜗牛。
小华因为扭转自己的情绪和生活方式，变得更加开朗和自由，享受着每一天。它不再纠结于自己的困境，而是积极地找到了属于它的乐趣和放松方式，在它的小世界中重拾了快乐。
生活中，我们也常常会遇到挫折和困境，但是只要我们愿意去扭转自我，找到属于自己的乐趣和放松方式，重拾快乐，那么即使遇到困难也不是世界末日，乐观地度过每一天。