拉拉是一个特别挑食的女孩，她总是对食物挑三拣四，而且很容易就不喜欢某一种食物。
拉拉的妈妈非常担心她的健康，因为拉拉已经不止一次拒绝吃她准备的健康食物了，比如鱼、菜、奇异果等等。
为了让拉拉爱上吃健康食物，妈妈决定试试新的办法。
一天，妈妈给拉拉准备了三明治，但是这三明治有点特别：里面有鱼肉和菠菜。
拉拉闻到了这个三明治，马上拒绝了，但是妈妈很坚持地要拉拉试试。
妈妈告诉拉拉这个三明治其实很好吃，只是看起来不太一样，而且这种三明治里的鱼肉和菠菜都非常有营养。
为了让拉拉尝一尝这个三明治，妈妈还给拉拉讲了一个小故事。
从前，有一个叫做“美食小精灵”的魔法精灵，在这个里面有着各种各样的健康食物。有胡萝卜、芹菜、豆子、番茄、苹果和橙子……只要人们食用了这些健康食品，他们就会变得更加强壮、更加快乐、更加聪明！
而吃了这些健康食物后，美食小精灵就会变得更加快乐、更加美丽。
拉拉听了这个小故事，心里觉得这个三明治里的鱼肉和菠菜好像真的变成了美食小精灵一样，变得更加可爱了。
于是，拉拉就掏出了勇气吃下了这个看起来和平常不一样的三明治。
结果，拉拉发现这个三明治很好吃，而且也没有想象中那么难下口！
从那以后，拉拉就迷上了这个三明治，而且也愿意尝试更多新的食物了。
妈妈很开心，因为她终于找到了一种让拉拉愿意吃健康食物的方法了。
从此以后，拉拉成了一个健康、快乐、聪明的女孩，而她的妈妈也不再担心拉拉的健康问题了。
拉拉也知道了，只要愿意尝试一下，就会发现新的美食世界！