从小，小明就是一个很乖很懂事的孩子。他的父母总是很放心的让他自己照顾自己。可是有一天，小明忘记了他的父母告诉他的最重要的事情：不要乱吃东西。
这一天，小明回家后胃口非常好，他觉得自己可以吃掉整个冰箱里的食物。于是，他开始乱吃东西。他吃了很多巧克力、薯片、可乐，还有很多他最喜欢的糖果。可吃完后，他感到很难受，他的胃开始疼痛。
小明害怕了，他不知道该怎么办，他的父母也不在家。他只好打电话向一个专家寻求帮助。
专家告诉小明，乱吃东西对身体非常不好。尤其是对孩子的身体发育，更需要一个健康的饮食习惯。小明的父母也为此担心他的健康，告诉他如果再乱吃东西，他将会得到很多疾病，对他的身体造成很大的危害。
小明听了很害怕，他发誓要以后都吃健康的食物，并遵守他父母告诉他的最重要的事情：不要乱吃东西。
从那天开始，小明改变了他的饮食习惯。他每天吃很多水果，蔬菜，吃得很好，身体也变得非常健康。
小明的故事告诉我们，身体是我们最宝贵的财富，我们必须好好照顾它。不要像小明一样乱吃东西，坚持健康的饮食习惯，我们的身体会感谢我们的。