从前，有一只叫小白兔的兔子，它非常喜欢吃零食。每天早上，它都会跳起来一口气吃掉许多零食，像薯片、巧克力和果汁。那时，它觉得这样的生活实在是太好了！
可是，日子一天天过去，小白兔渐渐地发现，吃太多垃圾食品会影响它的健康。有一天，它发现自己的身体变得非常沉重，不再像以前那样轻盈灵巧。
于是，小白兔开始感到很烦恼。它不知道应该如何既满足自己的零食欲望，又不影响自己的健康。它想了好久，最后，它终于找到了一个办法。
小白兔想到了一种新的食谱。它会新鲜的水果和蔬菜混合在一起，然后放在小碗里。这种零食既健康又美味！现在，小白兔的身体变得健康又轻盈了。
不仅如此，小白兔还迅速地变得比以前聪明了。这是为什么呢？原来，水果和蔬菜能够改善大脑功能，增加智力。所以，每天吃新鲜的水果和蔬菜，小白兔变得快乐又聪明了。
小白兔要分享它新的零食食谱，并把它分享给了自己的朋友们。他们一起分享所知，一起使用新的零食食谱。他们变得更加健康，更加聪明了。
这个故事告诉我们，吃健康的食品非常重要。如果你吃了许多垃圾食品，会影响你的健康、你的身体和你的脑力。所以，要像小白兔一样，吃新鲜的水果和蔬菜，保持身体健康和智力。