斑马小莉是一只非常爱打嗝的小斑马，每天都会打好几个小时的嗝。有时候，她打嗝打得不停，还会嗓子疼。可是，不管怎么努力，小莉就是无法控制自己打嗝的频率。
每次小莉去参加动物们的聚会，别的动物们都会嫌弃她的打嗝声。小莉感觉自己好像是一个令人讨厌的人。有一次，小莉忍不住在动物们面前哭了起来。她觉得自己好像一个没用的废物。
就在小莉感到绝望之际，小鹿小丽走了过来，她看到小莉哭的伤心样子，就问她怎么了。小莉抹去泪水，给小丽说了她一直遭受到的烦恼。小丽听后，笑着对小莉说：“你知道吗，我也有一个坏毛病，就是喜欢啃树皮。”话音刚落，小丽就啃起了附近一棵树皮来。小莉看着小丽的样子，忍不住笑了，她发现原来身边的小伙伴也有自己的小习惯。
小丽带小莉去看大草原上一位智者——大象先生。大象先生听完小莉的遭遇后，深深地吸一口气，说道：“小朋友，憋住呼吸，闭上眼睛，静静地把呼吸慢慢地吐出去。”小莉按照大象先生的话去做，慢慢地控制住呼吸。突然，小莉发现她的打嗝声也变得慢慢地弱了下去。
小莉兴奋的跳起来，她发现自己不再那么依赖打嗝了，她终于从麻烦事中解脱了出来。从那天起，小莉学会了控制自己的呼吸，打嗝的频率变得越来越少了。
小莉终于学会了控制自己的打嗝，她变得更加自信、更加开朗。身边的动物们也对她的打嗝不再那么讨厌，他们还喜欢把她叫做“可爱的小斑马”。小莉从此过上了更快乐的生活。
故事告诉我们：在我们的生活中，每个人都有自己的小习惯和坏毛病，这些习惯会给我们带来一些麻烦，但是只要我们学会控制并改变它，就可以拥有更加美好的生活。同时，故事也告诉我们，不要因为自己的缺点和毛病而感到自卑和沮丧，要学会自信地面对自己，享受生活带给我们的美好。