在古老的中国，有一位聪明的医生，他的名字叫华佗。华佗非常懂得医学知识，他治好了很多病人的病。也因为他的医术高超，大家都很尊敬他。
有一天，华佗的门前站着一个小男孩，他悄悄地走到了华佗的跟前，“医生大人，我想问您一个问题。”华佗微笑着问他，“什么问题呢？”小男孩耐心地问道，“医生大人，我们为什么要常常运动呢？”
华佗想了想，他知道了答案，“因为运动能够让我们保持身体健康，打败各种病毒，所以我们要常常运动。”小男孩感到很惊讶，“原来运动这么厉害啊！那我以后一定要多多运动。”
华佗也告诉他不仅要运动，还要饮食上注意，吃得健康才能保持健康。他举了一个例子：“就像我们的身体是一艘船，食物是船上的燃料。如果我们吃了很多垃圾食品，身体里就会沉淀很多垃圾，反而会让船沉底。”小男孩听懂了，心里感到十分开心。
华佗还告诉他，“游泳是最好的运动之一。”小男孩问道，“为什么游泳是最好的呢？”华佗告诉他，“你知道吗？游泳的好处很多，它可以锻炼我们的呼吸系统、心血管，还能帮助我们减轻压力。” 小男孩好奇地问：“那如果我们生病了，游泳能不能治病啊？”华佗微笑着回答，“好的运动习惯可以帮助我们不生病。你知道吗？游泳还有一个很好的名字，叫做‘游百病’。”
小男孩觉得这个名字很有趣，他决定去学习游泳。终于，他从一位游泳教练的手上学到了游泳的本领。每天，他都会在游泳池里畅游，感觉身体变得更加强壮了。
一天，小男孩看到周围的同学们都生病了，自己却没有生病，他觉得很奇怪。“难道是因为我游泳游得多吗？”他想。于是，他去找华佗，询问了他的想法。华佗一边检查他的身体，一边说道，“你是个非常聪明的孩子。是啊，游泳可以提高我们的免疫力，可以让我们更加健康。”
小男孩听完华佗的话，感到很开心，他决定要坚持锻炼身体，保持健康。华佗微笑着看着他离开的身影，想到自己的儿时，也是幸福而温馨的，他对小男孩说：“好儿子，长大后一定要帮助更多的人，让大家都健康长寿。”
从此以后，小男孩知道了一个秘密，那就是好的生活方式可以让身体更健康，让我们更快乐。他每天都坚持运动，每天都保持着健康，因此，也从此拥有了一份快乐的生活。