夏天的海水非常温暖，小鱼儿和海星们都欢快地在海里嬉戏玩耍，唯独刺参不同。它们在海底沙滩上无助地蜷缩着，静静地等待着夏眠的到来。
为什么刺参要夏眠呢？原来，夏天的海水温度过高，刺参无法忍受。而且，夏天的光照强度也非常高，刺参容易晒伤。因此，它们会选择进入梦乡，等待阳光不那么炙热的秋季到来。
在夏眠期间，刺参身体内的大多数器官都处于停止工作的状态，它们的呼吸和消化都非常缓慢。但是，刺参的头和足仍在微微地动着，这样可以维持体内的新陈代谢。夏眠期间刺参连续睡眠长达三个月，一直到秋天的凉爽天气降临才会苏醒过来。
尽管刺参是海洋里的懒虫，但它们的身体结构非常神奇。刺参身体呈球状，表面布满了尖锐的刺，可以保护自己免受天敌的侵害。刺参有五只触手，每只触手上都有无数的吸盘，可以用来抓住食物。
吃的东西呢？刺参主要以浮游生物和底栖生物为食。它们在海底上慢慢地爬行，用吸盘抓住食物，再用嘴巴咀嚼食物。吃完了之后，刺参会把不需要的东西从身体里排出来，然后将剩余的废物吐出来。这种非常干净的生活方式让刺参成为海洋中的清洁工。
刺参是如此神秘而神奇，但是我们不能过度扰乱它们的生活。我们应该维护海洋环境，保护刺参的生活空间，让它们在海底安心的睡眠，继续发挥它们的“清洁工”作用。