从前，有一个小蝴蝶，它叫小丽。小丽是一只非常喜欢飞翔的蝴蝶，每天都在花丛之间飞来飞去。但是，小丽有一个非常烦恼的事情，就是它的视力不太好，总是看不清周围的环境。
有一天，小丽遇到了一只民族英雄——千里眼，他听说过小丽的烦恼，就为小丽介绍了一个保健操——千里眼保健操。这个保健操可以帮助小丽锻炼眼睛，预防近视。
小丽感到非常高兴，她拿着千里眼保健操，开始认真地进行眼保健操的练习。先是揉眉，再是转眼珠，接着是闭目养神。经过一个星期的练习，小丽的眼睛变得非常明亮，就连最远的花丛也看得一清二楚了。
千里眼看到小丽的用心，就给小丽讲了一个小技巧，就是在看东西的时候，可以远看，也可以近看，这样眼睛就不会那么容易近视了。小丽听了千里眼的话，非常的开心，向千里眼一一道谢。
从此以后，小丽变得更加活跃，还帮助了很多视力不好的小朋友，传授了千里眼保健操的秘密。大家全都健康的成长，小丽也因此更有自信，更加灿烂地展翅高飞。
孩子们，眼睛是我们很重要的器官，一定要好好保护和锻炼。记住千里眼保健操，每天坚持锻炼，不仅可以让你的视力更好，还可以让你健康成长，从而更加自信地面对未来的挑战！