有两个小伙伴,一个叫小明,一个叫小红。小明喜欢吃肉,小红则喜欢吃鱼。他们就每天各吃自己喜欢的食物。
有一天,他们一起去上学,换了一本英语书。在书的开头,有一段美国的寓言,叫做《渔夫与鱼》。
小明好奇地问:“这个故事讲什么呢?”
小红笑着说:“就是告诉我们吃鱼补脑啊!”
小明不太明白:“吃鱼补脑?怎么回事?”
小红解释道:“其实,鱼肉中含有丰富的蛋白质、DHA、EPA等营养,这些物质有助于促进人体智力和脑部健康。”
小明听后恍然大悟:“原来如此!那我也要多吃点鱼了!”
从那时起,小明和小红每周都会去一次鱼市场,挑选新鲜的鱼回家做饭。他们吃得开心,学习也变得更有趣了。
经过一段时间的吃鱼补脑,小明的成绩有了明显的提升,老师也夸奖他变得更聪明了。
小红也告诉了妈妈吃鱼的好处,妈妈从此就常给她备一些鱼类食材,保证她的脑子每天都能得到充分的营养。
日子过得很快,小明和小红变得越来越聪明,成绩也越来越好。他们知道,饮食和健康是密不可分的,吃得好才能健康成长。
记住,吃鱼补脑,让我们的生活更加健康和快乐!