从天空中飘落下来的小星星受了伤，失去了他的光芒。他被风吹得无处安放，经过了一座小山丘，一只小蝴蝶看到了他，伸出了翅膀把他带到了更好的地方。
这个地方是一个小小的溪流边。小蝴蝶把小星星放在一朵绿色的叶子上，并很快找到了一位蘑菇先生。蘑菇先生是一个非常聪明的、善良的，看起来有点傻傻的蘑菇，但他知道如何治疗小星星的伤势。
“小星星，” 蘑菇先生说，“我要为你做些事情。我会让你睡觉，然后按摩你的身体，让你的光芒重新点亮起来。” 然后他把小星星放进了一个小小的花丛里，让他能够一边听水流汩汩流过，一边休息。
小星星躺在温暖的阳光下，听着鸟儿的歌声，感到自己的身体有所放松。在蘑菇先生的按摩下，他的伤势逐渐好转。蘑菇先生还用一些花儿的汁液来擦拭小星星的身体，使他的光芒更明亮。
为了让他的光芒更加明亮，蘑菇先生教小星星如何保持头脑清醒，饮食健康和修养心理。他告诉小星星不必急躁，不必渴望快速疗愈，因为愈合需要时间。
在这里，小星星并不孤单。除了蘑菇先生和小蝴蝶，还有鸟儿、蜜蜂和兔子。当他感到迷茫或恐惧时，他的朋友们会给他勇气和信心。他有一张充满爱和细心的宝贵名单，它提醒他所有的美好事情和它们都是可能实现的。
光芒越来越亮，小星星变得更加自信。他学会了飞行、弹琴、作画和唱歌。现在，他分享自己的光芒，并把这一个经历告诉了其他小星星们，给他们带来希望和勇气。
最后，小星星发现，即使他的光芒在很多时候看起来不够亮，他实际上一直都闪闪发光。他只需振作起来做自己喜欢做的事情，同时享受与朋友们在一起的美好时光，便可以在自己的光芒中快乐地绽放。