在一个晴朗的夜晚，小熊躺在床上，可是他怎么也睡不着。他翻来覆去，试图找到一个最为舒适的睡姿，可就是无法入睡。他的思维在不断地翻滚，想到了种种有趣的事情，这时他开始胡思乱想，不知道该做些什么。
小熊开始感到非常难受，他一直陷入了疑惑之中。他担心自己无法进入梦乡，也担忧着第二天的迟到和课程。他的大脑又开始漂浮在没有意义的念头和疑虑之中。一会儿想到忘记了做的家庭作业，一会儿担心着自己的未来。小熊现在已经很紧张了，但是他的眼皮还是像铁人一样坚持着不合拢。
于是，他决定自己写点东西，能帮助他忘记眼前的困扰。他找到了铅笔和草稿纸，开始写了自己的瞌睡小传。他写自己的卧室，自己的玩具和自己的枕头，甚至写自己喜欢的卡通形象。慢慢地，他的写作开始让自己紧张的神经放松了下来，他静下心来专注于写作之中。
写作的过程过得相当漫长，小熊十分耐心地花了好几个小时才写完。当他拿起草稿纸去床上时，他发现自己的眼皮已经开始沉重了。小熊哈欠连天地让自己的身体慢慢地放松了下来，他终于开始进入梦乡。
这一晚对小熊来说，是一次独特的经历。他要学会在困倦和焦虑中保持沉着冷静，同时还要去探索自己的思维，寻找一种自己的方法让自己入睡。最重要的事情，是小熊要去学会面对那些在日常生活中一直困扰着他的问题。他必须要学着自己的方式去解决这些问题，使自己可以在任何环境中保持安心与放松。
小熊现在已经睡觉了，他的思维将会在美妙的梦境中继续走下去。他学会了如何处理一些比较棘手的问题，也学会了如何放松精神，快速的进入梦乡。对于他来说，这一夜是一场不可思议的旅程，这个故事充满了舒适、明亮以及内在的魅力。