从人类诞生之日起，心里就藏着各种各样的妖怪。有时候你会突然感到一股想要偷窃的冲动，而有时候你会莫名其妙地害怕黑暗中的影子。那么，他们真的存在吗？或许我们并不能直接看见他们，但相信我，他们就在你心里。
我家住在一座小山上，每天清晨我都喜欢到山顶上看日出。可有一次，当我独自扬起书包爬上山去的时候，突然感到一股向下跳的冲动。那是一个小小的妖怪在我的心里，它让我忘记了存在危险的可能性。我们不能小看这些小小的妖怪，他们很可能会让我们陷入危险。
还有一个妖怪，它的工作就是让我们容易心生嫉妒。每当我看到同学拿到更好的成绩单或者收到了更多礼物的时候，它就会在心里嘀咕老半天。这个妖怪叫做“嫉妒”，它会让我们忘记自己的价值和优点。不要让这个妖怪掌握你的心灵，记得每个人都会有他自己的闪光点。
还有一个可笑的妖怪，叫做“担心”。这个妖怪总爱整天挂在我们心头，提醒我们即将到来的危机。当我想到数学考试的时候，这个妖怪就会忽悠我，告诉我容易考砸了。但是，我们应该学会控制这个妖怪，以不变应万变。或许事情没有想象中困难。
当我们遇到坏情绪时，往往是因为某个妖怪在挑拨。但是，我们也可以让他们安静下来。这不需要魔法或者咒语。我们需要的是勇气和自控力。当一个妖怪想要掌控你的时候，深呼吸，并告诉它你会控制好情绪。这样，你就会发现自己开始成为主导。
所有的妖怪都是我们自己想出来的，他们是我们生活的一部分。但不要让他们掌控你的思想和行动。自己掌控好情绪，做个勇敢的人。无论何时，这都是我们的最终目标。